Найкорисніший сніданок!

На думку дієтологів, найкориснішим і найшвидшим у приготуванні сніданком є вівсяна каша з фруктами.

Для такого сніданку необхідні:

Зваріть вівсяну кашу на молоці. Коли каша трохи охолоне, додайте сир. Наріжте дрібними шматочками фрукти (яблука, груші, банани) і додайте в кашу.

Смачного і будьте здорові!

Читайте також

Сьогодні ми вже не можемо відмовитись від заморожених продуктів, настільки природньо вони вписалися в наші кулінарні уподобання.

Кажуть, що не існує нічого незамінного. Однак, зважимося, Вас у цьому переконати.

Споконвіку молоко вважалося одним із найважливіших продуктів харчування.

Уже багато років кефір є основою для унікальної за своїми можливостями дієти, яка допомагає знизити вагу, не пригнічуючи апетит.

Мабуть, нікому не спаде на думку оскаржити корисний вплив молочних продуктів на здоров’я людини.

Азіатські вчені довели прості принципи впливу кольорів продуктів на стан різноманітних внутрішніх органів.